2019年6月に43歳でフィギュアスケートをはじめました。サムサラです。
バッジテスト1級、受けてきました。
詳細はのちほど。
1ヶ月の練習時間
- スケート教室（60分） 4回 + 3回
- 個人レッスン（30分） 7回
- 自主練 29日
トータル：29日、55時間（累積：2112時間）
ホームリンクのおやすみの日がけっこう多い月でした。ホームリンクがおやすみの日は別のリンクで練習すればいいんだけど、個人レッスンがおやすみになってしまうのがとても残念。
レッスン大好きなんだよなー。
最近週末の練習時間が少なめです。なぜか2時間くらいで体力を使い切ってしまうので、無理せず早めにあがるようにしています。なので、月の練習時間も少なめです。
だらだらと練習するよりは、集中して練習したほうがいいのかなって思って。
バッジテスト、1級受けてきました
結果から言いますと。ステップは合格、エレメンツは1Sと1+1課題残し。
そうです。
スピンが！
スピンが合格できたのです！！！！！！！
落ちるならスピンで落ちると思ってました。ジャンプはそんなに心配してなかった。スピンも調子良くなってきていたけど、ひょっとして本番の2回でうまくできないかもしれないってことは覚悟してました。
が、スピンは2回目でうまくできたんですよ。先生から「しびれました」って言ってもらえるくらいの出来で。私史上最高の一発が本番で出ました。
ほんとは一発合格したかったです。一発合格できると思ってました。練習はしっかりできてたし、準備万端でした。まさかジャンプで落ちると思ってなかった。
普段めったに失敗しないサルコウですが、本番は2回とも着氷に失敗して転倒。それも、こんな転び方今までしたことないわっていうくらい派手にズザーと冷凍マグロの出荷みたいに着氷時に転倒。先生も私もびっくりですよ。
2回目ころんだ瞬間に「あ、落ちたわ」と思った私、ざわついた気持ちのまま跳んだコンビネーションジャンプがすごくダサいセカンドトウになってしまい、やりなおしに。そのやりなおしの2回目は、ファーストジャンプのトウループで失敗してセカンドがつけられない。
はい、この時点でコンビネーションも不合格確定ｗ
もう完全に無の状態になった私、スピン1回目は軸がブレブレで、4回転で開いてチェック。当然やりなおしに。先生からなにかアドバイスもらったけど、完全に無の状態なのであんまり覚えてません。
で、2回目のスピンで、私史上最高のスピンが出ました。あるんですね、こんなことって。
というわけで、年内に1級は取れませんでした。
1級取れなかったらスケートを辞めるつもりでいました。あまりにもスピンができなすぎて、続けていればそのうちできるようになるんだろうけど、メンタルが限界でした。
できなすぎる自分がほんとうに嫌になって、毎日毎日苦しいし悲しいし自分が大嫌いだし、仕事も他のこともなにもできなくなるし。
だから、「年内」と期限を切って、それまで死ぬ気で練習して、それでもダメならもう諦めようと思ってました。
本当は去年「年内に取れなかったらやめよう」と考えていました。でも、年末のほんとうに最後の最後に片足スピンが少しできるようになってきて、「もう1年死ぬ気でがんばってみよう」と考えて、今年も頑張ることにしました。
秋くらいに先生にも伝えてました。こんなにお世話になっておいて急にやめるってのもアレかなと思って。先に話しておいたほうがいいかなって思って。メンタルが限界なのは先生も察してくれてたと思います。
先生の他は誰にも伝えることなく、いなくなるなら静かにいなくなろうと思ってました。
1級落ちて、先生に「続けるかどうかは少し考えます」と伝えました。ずいぶん長い時間いろいろ考えて、続けることにしました。
だって、スピンは合格したから。
あんなに苦労したスピンが本番で最高の出来でまわってくれて、そもそもやめたいと思っていた原因が解決してるんだから、続けようと思いました。というか、そう自分を納得させました。
まだプログラム作ってもらってないし、試合も出てないし。スケート始めたらやりたいと思っていたこと、まだなにもできてない。スタート地点にも立ててない。
この先のわたしの知らない世界を見ることなくやめるの、なんか悔しいので続けます。80歳まで試合に出るつもりですから、わたし。
というわけで、1月にまた受けてきます。こんどはサルコウとコンビネーションだけだからちょっと気が楽。
ジャンプの練習はじめました
いや、ジャンプやってるやん？ってツッコミ入りそうですが、この2年ほんとうにスピンに全振りしてたので、ジャンプはテストに必要なものだけちょろっと練習する程度で、ループ、フリップ、ルッツはあんまりちゃんと練習してなかったのです。
テストが終わって、やっとループ、フリップ、ルッツも練習する気になったので練習始めました。
というか、ジャンプの練習が週1あればいいほうくらいの頻度でしか練習してなかったので、ちゃんと毎日跳ぶことにしました。（テスト前はさすがに毎日跳んでました）
ダブル跳びたいんですよねー。YouTubeでダブルジャンプの練習をしている女性の大人スケーターの動画をすごく楽しく見ているうちに、ダブル熱がだいぶ高くなってます。「ダブル跳びたい」って先生には最初から言ってたけど。先生もそのつもりで多回転前提で教えてくれてるけど。
陸上トレーニングで回転練習をかなりしっかり見てもらえる機会が増えたので、陸での回転練習もちゃんとやるようになりました。陸で2回転できなきゃ氷の上で跳べないよね。まだ1回転でも横に吹っ飛びますけど。
まずはシングルジャンプをルッツまで降りたいです。できれば今年度中に！
ループとフリップは、両足着氷で1回転できるところまでは戻せました。あとは気合いで右足で降りるだけ。先生からはだいぶ前に「1回転降りれると思う」って言われてたのに、降りるつもりで練習してなかった。
ルッツはエッジが怪しいので半回転で踏み切りの練習からやり直し。もっとあからさまにアウトで踏み切れるはずなんだけどなあ。ほんとに長いこと練習してなかったのでどっか行っちゃいました。
シットスピンはじめました
スピンが合格だったので、シットスピンのレッスンが始まりました。
気合いで一気に下げるストロングスタイルで少しだけ練習していたこともあったのだけど、スタンドスピンに集中したくてずっと寝かせてました。
2級はシットスピンとバックスクラッチ（もしくはクロススピン）が課題なので、シットスピン・バックスクラッチ・クロススピンの練習を毎日の練習に入れていこうと思います。
私のことだから、きっとまた時間かかると思うんだ。だから毎日やる。
シットスピンは毎回氷に転がりながら練習するとできるようになるって友人が言っていて、それを聞いた別の友人が転がりながら練習していたらほんとうにできるようになっていて。なので、私も転がりながら練習しようと思います。
スタンドスピン絶好調ｗ
なんなんでしょうね。テストが終わってから、スタンドスピンが絶好調ですｗ
なんか呪いにかかってたんじゃないかってくらい、調子いいです。インスリーからもクロスからも、けっこういい感じに入れるようになってきました。
ちなみに、テストはTポジションから出てスピンしました。Tポジションからでも合格できるんだっていう前例を作りましたｗ
スピンに対するストレスはだいぶ軽減されました。メンタルも回復してきてます。
あいかわらずトラベリングはひどいけど、ここ2年の悲壮感がなくなっただけでだいぶ気持ちが楽です。楽しく練習できてます。
スタンドスピンが調子良くなってきたのでクロススピンも楽しく練習できそうです。
またブレードを試してみます
いままでの3年半で6種類のブレードで滑ってみた私ですが。
- コロネーションエース（1年半で履きつぶした）
- コロネーションエース・レボリューション（1年で交換）
- コロネーションエース・ライト（合わなすぎて4ヶ月で断念）
- ゴールドシール（特訓用）
- MKプロフェッショナル（気に入ってたけどPhoenixのほうがしっくり来たので4ヶ月で取り外し）
- Phoenix Gold（現在のメイン）
いまメインで使っているPhoenixはカーブも幅も安定感があってかなり気に入ってるんだけど、滑りすぎて私のスキルではぜんぜん制御できないなあと痛感。
Phoenixはエッジがステンレスでよく滑る。滑りすぎて怖い。あと、なんか硬い。氷とエッジが接している感覚が硬くて、半年使ってもまだ慣れないのです。（私は感覚過敏です）
それで、別のブレードも試してみようと思いました。
ハイブリッドというブレードです。カーブ半径はゴールドシールと同じで、トウがパターン99と同じ。エッジ幅はトウからテールまで4ミリ幅。材質はたぶんコロネーションと同じ。（あくまで推測ですけど）
カーブ半径はPhoenix Goldと同じなので、たぶん違和感なくすぐにふつうに滑れるはず。
大晦日に、ゴールドシールをはずしてハイブリッドをつけてもらってきました。ゴールドシールも私には背伸びしすぎのブレードなので、もうちょっと上手になるまで寝かせておきます。シールのおかげで「私にもスピンができるんだ！」って思えたので、ほんとうに感謝してる。
Phoenixはつけっぱなしにしておきます。たまに滑りたくなりそうだし、靴（Royal Elite）になんかすごく似合うのでｗ
パターンと同じトウなので、トウジャンプが跳びやすくなるはず。2023年はジャンプもしっかり練習していきたいので、ちょうどいいタイミングかなとも思いました。
しばらくはこのブレードで練習しまくるので、そのうちレビュー記事を書こうと思います。
3年7ヶ月経過した私のレベルは？
テストの次の日のレッスンで久しぶりにBIループをやったら、なんかすごく上手になってました。自分でも驚くレベルで。
基礎をしっかりという方針はずっと続けていて、いつのまにか基礎力が上がっているんだなと実感できました。
あいかわらず新しくできるようになったことはないんだけど、少しずつでも自分の成長が感じられると嬉しいです。
そうそう、チョクトウも教わったので来月からの練習に入れていきます。
できるようになったこと
- 特になし
練習中
- 両足スピン（10回転）
- 片足スピン（左足5回転）
- バックスクラッチ
- クロス＋モホーク
- ビハインドクロス＋モホーク
- FOスリーターン＋クロス
- FIスリーターン＋クロス
- FOスリーターン＋チェンジエッジ＋クロス
- FIスリーターン＋チェンジエッジ＋ビハインドクロス＋モホーク
- スリージャンプ（ワルツジャンプ）
- シングルサルコウ
- シングルトウループ
- シングルループ
- シングルフリップ
- シングルルッツ
- バックスリーターン
- ダブルスリーターン
- クロスロール（フォア・バック）ブラッシュアップ
- スイングロール（フォア・バック）ブラッシュアップ
- ツイズル1回転
- FO/FIチェンジエッジセミサークル（1級課題）
- ワルツスリーターン（1級課題）
- ロッカー（両足）
- カウンター（両足）
- ブラケット（両足）
- チョクトウ
- ループターン（FO、BI、BO）
- 前Ｔ字ストップ
- 6ステップ
- 4ステップ
- フォアスリーターン＋バックブラケット（両足で連続で）
できること
なんとなくそれなりに形になってきたものを記載。
もちろんですが、ブラッシュアップはまだまだ必要なものばかりです。
- ひょうたん（フォア、バック）
- 両足スネーク（フォア、バック）
- ストローク（フォア、バック）
- 片足滑走（フォア、バック）
- 片足スネーク（フォア、バック）
- クロスロール（フォアフロント、バックビハインド）
- クロス＋チェンジエッジ（フォアビハインドクロス、バックフロントクロス）
- クロスオーバー（フォア、バック）
- 両足スリーターン（フォア、バック）
- スリーターン（FO, FI, BO, BI）
- ダブルスリーターン（FI→BO、FO→BI）
- オープンモホーク（FI）
- ストップ（イの字、ハの字、逆T字）
- セミサークル（FO, FI, BO, BI）
- チェンジエッジセミサークル（1級課題）
- ワルツスリー（1級課題）
- スリージャンプ
- シングルサルコウ
- シングルトウループ
- ツイズル（1回転）
- 両足スピン（10回転）
- 片足スピン（左足5回転）
- ループターン（BI）
来月からは基本的なスケーティングは省いて記載します。だいぶ見にくくなってきたので。
来月の目標
課題残しになったサルコウとコンビネーションをやっつけて1級合格が一番の目標。
来月からはジャンプも力を入れていくので、ループ、フリップ、ルッツが降りられるように練習していきます。
最近ロッカー、カウンターの練習も再開したので、片足でできるように少しずつ練習していきます。なにげにFOロッカーは良いセン行ってると思うんだよなあ。
