マインドフルネス

大人のフィギュアスケート

大人がフィギュアスケートを始めたら、『7つの習慣』で言うところの『第二領域』に取り組めるようになった件。

フィギュアスケートを始めてもうすぐ2ヶ月になります。サムサラです。 フィギュアスケートを始めてみたら、思ってもみなかったことが起こりました。 前々から『やらなくちゃな〜』と思いながらできていなかったこと、『やりたいな〜』…