43歳でフィギュアスケートをはじめました、サムサラです。
スケートを始めて11ヶ月でバッジテストの初級に合格しました。
バッジテストのための練習を始めたころ、セミサークルがなかなかうまく行かなくて動画を探しまくりました。
氷の上での練習ももちろん大切だけど、大人の場合は目で見て学んだり分析するのだってすごく役に立つ（はず）
というわけで、私が参考にした動画やWebページなど、どんどん紹介していきます！
蹴り出しの方法、フリーレッグの位置、腕の高さや位置、顔の向きなど、指導される先生によって動画とは多少異なる可能性があります。
指導をお願いしている先生の指示に従ってくださいね。
初級バッチテストセミサークル4種
4種類全部一度に見られる上に、テロップで解説付きです！
フォアアウト・セミサークル
フォアイン・セミサークル
バックアウト・セミサークル
バックイン・セミサークル
ダメな例
「ワイドステップ」はうっかりやってしまいがち。
「ワイドステップ」ってなに？って方は、この動画を参考にしてください。
初級クロスの音楽
初級クロスの音楽は聞き慣れておくといいです。
のんびりした曲かと思ったらぜんぜんのんびりじゃないのがこの曲の特徴 笑
この曲にあわせてクロスすると「はやっ」ってなります 笑
